Cardio Climber Workout

HIIT (Kardio)

Schwingen

Abs & Obliques Workout

Hintern brennen

Bauch- und Core-Training (geringe Belastung)

Lateinamerikanische Tänze Pt.3 (Anfänger)

Pop Sweat Pt.1 (Anfänger)

Hintern-Pumpe

Hip Hop Heat Pt.2 (Fortgeschrittene)
